Sprawdź nas też tutaj

News

DJ Mustard schudł 54 kg. Przyczyniła się do tego m.in. Śmierć Fredo Santany

„Próbowałem schudnąć odkąd byłem dorosły”.

Opublikowany

 

dj mustard schudł

Mustard schudł około 54 kilogramy po latach bezskutecznych prób walki z wagą. Przełomem były śmierć Fredo Santany w 2019 roku i strach przed COVID-19.

Jeszcze w 2018 roku Mustard ważył około 154 kilogramów przy wzroście 170 cm. Impulsem do realnych zmian była śmierć jego przyjaciela, chicagowskiego rapera Fredo Santany, który zmarł w wyniku niewydolności nerek i wątroby po nadużywaniu Xanaxu i lean. Sam Mustard przyznał w rozmowie z „Men’s Health”, że przez lata pił lean, choć z czasem ograniczał ten nawyk.

– Miałem pełną butelkę lean, drogiego lean, i wylałem ją do zlewu. Od tamtej pory już nigdy go nie piłem – powiedział.

Zmiana sposobu jedzenia i picia przyniosła pierwsze efekty – waga spadła o około 32 kilogramy. W 2020 roku, gdy wybuchła pandemia, doszedł jednak kolejny czynnik. – Ważyłem jakieś 122 kilo i powiedziałem sobie: jeśli zachoruję na COVID, umrę – przyznał. Ten lęk zmusił go do regularnego ruchu. Zaczynał od spacerów wokół bloku, potem doszły sprinty. – Z chodzenia zrobił się bieg. Trzy sprinty zamieniły się w pięć – relacjonował. W tym samym czasie dołączył też do platformy Peloton.

Mustard nie ukrywa, że walka z wagą ciągnęła się przez całe jego dorosłe życie. – Próbuję schudnąć odkąd jestem dorosły. Miałem pięciu różnych trenerów. Byłem na każdej diecie, jaką możesz sobie wyobrazić – mówił. Lekarze od lat powtarzali mu to samo. – Mówili, że mam stłuszczoną wątrobę. Pytałem: jak się tego pozbyć? Odpowiedź zawsze brzmiała: schudnij. Nadciśnienie? Schudnij. W końcu miałem dość słuchania tego.

Dużą rolę w jego przemianie odegrało najbliższe otoczenie. Producent podkreśla, że ogromny wpływ miał jego operator kamery, mocno skupiony na zdrowym stylu życia, który pomógł mu uporządkować dietę. Ostatecznie Mustard postawił na prostotę i powtarzalność posiłków. – Znalazłem jeden zestaw, który lubiłem najbardziej: grillowana tilapia, szpinak i kukurydza – zdradził.


Jeśli szukasz biletów na koncerty hip-hop/rap, zdobędziesz je w 100% legalnie u naszych przyjaciół z Biletomat.pl

News

Smolasty nazwany przez Dodę „tchórzem”

Piosenkarka mu nie odpuszcza.

Opublikowany

 

Przez

fot. Alan Wojtasik

Na przełomie roku wybuchł konflikt między Dodą a Smolasty po tym, jak raper wykonał ich wspólny numer „Nim zajdzie słońce” na sylwestrze Polsatu z inną wokalistką. Piosenkarka kolejny raz komentuję tę sprawę.

W rozmowie z Karoliną Motylewską z Jastrząb Post Doda została zapytana, czy Smolasty ją przeprosił.

– Co ty, przecież to jest tchórz. Ale co on miałby mi powiedzieć? Jedyne, co bym chciała, żeby mi powiedział, to żeby się odezwał przed samym sylwestrem i normalnie porozmawiał ze mną jak z koleżanką, bo wydawało mi się, że jesteśmy bardzo dobrymi znajomymi. Ja to jestem miękka pała, gdyby normalnie mnie poprosił, to pewnie bym się zgodziła – powiedziała.

– Ja przymykałam oko na wiele jego różnych akcji, włącznie z tym, że na pierwszy nasz teledysk w ogóle ludzie go nie byli w stanie spionizować, więc nie przyszedł – dodała.

Czy jest jeszcze szansa, by oboje stanęli na jednej scenie i wykonali „Nim zajdzie słońce”? Odpowiedź Dody była dwuznaczna:

– Nie. Ale pewnie tak, bo jak mnie zacznie przepraszać, to się pewnie złamię.

Smolasty od samego początku milczy i nie komentuje tej sprawy.


Jeśli szukasz biletów na koncerty hip-hop/rap, zdobędziesz je w 100% legalnie u naszych przyjaciół z Biletomat.pl

Czytaj dalej

News

Bonus RPK nigdy nie miał tak słabych ocen – fani zmiażdżyli jego diss na Grande

Raper stara się zaklinać rzeczywistość, że wszystko jest „ok”.

Opublikowany

 

Przez

bonus rpk

Nie pomogli koledzy w kominiarkach, Michał Materla, wsparcie Janusza Walczuka i biało-czerwone flagi z logiem CS. Diss „Antygrande” wyłożył się na pierwszym zakręcie i został zmiażdżony przez słuchaczy ocenami i komentarzami.

Diss Bonusa RPK na Grande Connection ma trzy razy więcej łapek w dół niż w górę, a komentarze są skrajnie nieprzychylne szefowi Ciemnej Strefy. Z plusów – numer wykręcił ponad 200 tys. wyświetleń na YT w 2 dni, ale czy te kilka odsłon więcej warte jest rujnowania własnej autentyczności, na której przez lata opierało się całą karierę?

Raper przekonuje, że wszystko jest w porządku i nie przejmuje się opiniami. – Dawaj, wysyłaj te swoje szczekaczki i niech tam piszą jak najwięcej, bo na moich profilach fb, ig i tt nie zdziałają za dużo – komentuje BGU. – Dawaj hajs ja go wydawać chce, także bawmy się dalej toksyczna k***o! – dodaje na swoich profilach.

Oprócz byłej raperki Gabi, stanął za nim Janusz Walczuk, który udostępnił diss Bonusa w swoich socialach. Komentarze pod klipem nie zostawiają jednak złudzeń – ostatnie ruchy Bonusa to pasmo porażek i złych decyzji.


Jeśli szukasz biletów na koncerty hip-hop/rap, zdobędziesz je w 100% legalnie u naszych przyjaciół z Biletomat.pl

Czytaj dalej

News

Snoop Dogg za bardzo się rozluźnił i został ocenzurowany podczas Złotych Globów

„Jestem teraz naćpany jak skur***yn”.

Opublikowany

 

snoop dogg

Snoop Dogg został ocenzurowany podczas gali Złotych Globów 2026, gdy wręczał po raz pierwszy nagrodę dla najlepszego podcastu. Raper wszedł na scenę przy „Drop It Like It’s Hot”.

– Zatrzymajcie muzykę! Muszę was trochę rozluźnić. To są podwójne G, to są Golden Globes, a wy jesteście z D-O-double-G. Więc bawcie się dobrze, nie bądźcie sztywni. Poruszajcie się trochę – powiedział ze sceny.

54-letni raper podkreślił, że kategoria podcastów jest dla niego „bardzo ważna”, bo „zanim były podcasty, to mnie słuchaliście, jeżdżąc samochodami”. Dorzucił też ostrzeżenie dla twórców, że jeśli sam wejdzie w ten biznes, mogą mieć problem.

Największe zamieszanie wywołał jednak moment ogłaszania zwycięzcy. Transmisja została wyciszona, a widzowie nie usłyszeli tego, co padło ze sceny. Snoop powiedział:

– Jestem teraz naćpany jak skur***syn. Trzymaliście mnie tu cholernie długo – to właśnie ten fragment został wycięty na antenie.


Jeśli szukasz biletów na koncerty hip-hop/rap, zdobędziesz je w 100% legalnie u naszych przyjaciół z Biletomat.pl

Czytaj dalej

News

Nowa undergroundowa inicjatywa na warszawskim Ursynowie

Darmowy koncert z pod szyldu Dystopii.

Opublikowany

 

Przez

dystopia

Już w najbliższy piątek darmowy koncert z pod szyldu Dystopii na warszawskim Ursynowie. Na scenie wystąpią: 0rzeł, Kajtek, Bbetc, Turski, Meshy, Liv K oraz Snoopy & Kokosz.

Dystopia to projekt koncertów undergroundowych raperów, który konsekwentnie buduje przestrzeń dla lokalnej sceny undergroundowej w Polsce. Za nami już sześć edycji, które odbyły się w różnych miastach na terenie całego kraju.

Ideą Dystopii jest wspieranie lokalnych graczy – dlatego każda edycja opiera się na artystach związanych z miastem, w którym odbywa się wydarzenie. Jeśli koncert ma miejsce we Wrocławiu, na scenie pojawiają się raperzy z Wrocławia. Dzięki temu projekt realnie wzmacnia lokalne środowiska i daje scenę tym, którzy na co dzień działają poza mainstreamem.


Jeśli szukasz biletów na koncerty hip-hop/rap, zdobędziesz je w 100% legalnie u naszych przyjaciół z Biletomat.pl

Czytaj dalej

News

Narożnik Araba miał znokautować w hotelu freakfightera Daltona

„Daltonowi się odkleiło”.

Opublikowany

 

Przez

arab brat dalton

Za nami gala Prime 15, której największym zwycięzcą został Arab, który pokonał Taazy’ego i zdobył pas mistrzowski. Tymczasem w kuluarach mówi się, że jedna z osób z narożnika rapera miała znokautować w hotelu innego freakfightera- Daltona.

Miniona gala Prime 15 według opinii dowiozła, ale kuluarowo nie jest najlepiej. Freakfighter Broklyn napisał, że Dalton, który na gali walczył przeciwko Murańskiemu – został znokautowany w hotelu przez „brata Araba”, który stał w jego narożniku.

– Daltonowi się odkleiło i zaczął każdego cisnąć.

Hotel, w którym byli zameldowani byli zawodnicy Prime’u jak na razie zbiera po weekendzie negatywne opinie od swoich gości.


Jeśli szukasz biletów na koncerty hip-hop/rap, zdobędziesz je w 100% legalnie u naszych przyjaciół z Biletomat.pl

Czytaj dalej

Popularne

Copyright © Łukasz Kazek dla GlamRap.pl 2011-2026.
(Ta strona może używać Cookies, przeglądanie jej to zgoda na ich używanie.)

error: