Stoprocent, Olympia Shop oraz Activlab zapraszają na trailer 5 odcinka ĆPAJ SPORT – SOBOTA.

Tym razem padło na ulubiony trening Soboty – barki, które ćwiczył razem z Jabim. Sobota, w końcu poznał prawidłową technikę ćwiczeń na barki, niby proste ale mięśnie obręczy barkowej nie składają się z jednego mięśnia, więc trzeba było te mięśnie wyizolować i przećwiczyć każdy akton barków osobno i to się udało Sobocie.

Oprócz tego, kilka porad kulinarnych, dlatego Michał wybrał się do Olympia Shop na Rydla aby dowiedzieć się coś o posiłkach czyli jak szybko i zdrowo przyrządzić odpowiednio zbilansowane posiłki bez zbędnego marnowania czasu w kuchni, a to ważne, bo oprócz treningów równie ważne jest odpowiednie odżywianie – niektórzy mówią na to DIETA .